在晨曦微露的温柔里，金色的阳光照耀着大地，揭开活力与和谐的序章，相儒养老的每一天也被赋予新

的色彩。

图丨相儒养老秋日风光如画

       相儒养老不仅是长者们安享晚年的居所更是他们精神世界的乐园是家的扩大化延伸在这里，每天丰富

多彩的文娱活动让长者们的颐养生活充满了欢乐与幸福。

       运动类活动：舒展身体，舒畅心情

       生命在于运动！长者们每日必备的活动首选肢体的运动。

       相儒养老的每天清晨，长者们会在社工、护理员等工作人员的带领下，在欢快喜悦的音乐声中开启晨

练——“老年健康操”运动。

       跟着节奏变换着不同的动作，不仅舒展身体，活络筋骨，还锻炼了手脑协调，一举多得！

       晨光里，推着小车散步在平坦幽静的小道上，聊聊天说说地，轻松愉快。

       各种手工DIY，也深受长者们喜爱。通过自己的努力，把材料变成一个个精美的“艺术品”，成就

感满满！

       手工活动还能通过手指的动作，锻炼长者的精细肌肉，让大脑更加活跃。

       益智类游戏：活跃思维，健脑提神

       形式多样、寓教于乐的益智类游戏活动不仅为长者们的日常生活增添无限乐趣，更在无形中促进他

们的身心健康，让智慧与快乐并存。

       在相儒养老，打麻将、下象棋、玩跳棋、打扑克牌等棋牌类活动总是热闹非凡，而各种花式互动游

戏也趣味多多，其乐无穷。

       声乐类活动：锻炼心肺，怡情乐志

      每周亮亮嗓，唱一首经典老歌，来一段逗趣儿的相声，相儒养老的“声乐团”可是一个不可或缺的

存在。

       在宽敞明亮的音影室里，长者们可以歌唱，可以舞蹈，还可以击鼓、弹琴。

       有客人来访探望时，聊得高兴还会献上一舞，氛围感拉满！

       我们也会在“七一”建党节为党献歌，在“八一”建军节颂歌，在丰收的日子跳起舞，在歌声和舞

蹈里寄托深深的情谊，回味那遥远的光辉岁月。

       书画类活动：平静内心，陶冶情操

       书法和绘画有一种神奇的魔力，提笔起来，心情便开始变得安静起来。

       在一笔一划的描绘中，一个个田字格被填入自己的亲笔字，一片片叶子也长出了色彩，人也渐入

佳境，内心获得宁静与祥和。

       相儒养老乐无边，每日活动都新鲜

       花径初扫人已至，游戏不断多笑声

       闲来无事棋牌起，情有浓时舞蹈兴

       岁月悠悠心不老，笑看人间万万年

       相儒养老通过每日丰富多彩的活动，不仅帮助入住长者增强体质，预防慢性病，更能让长者在集体

活动中感受人与人之间相互交往的亲和感、荣誉感，减少孤独感和抑郁情绪，丰富充实精神世界，降低抑

郁和老年痴呆的风险。

       在相儒，长者们相互交流、扶持、鼓励，彼此间建立了深厚的友谊与信任。他们一起唱歌、跳舞、做

游戏，欢声笑语中洋溢着浓浓的亲情与友情，早已亲如一家。

       希望每一位长者在相儒养老这个大家庭里，都能笑容常伴，感受每一天的温暖与和谐。