很多要入住的长者、家属可能还不知道，正式入住前，我们还要通过养老机构的系统评估，以确定护理等级和费用。
2025-05-12
立夏是夏季的第一个节气，标志着万物进入旺盛生长的阶段。中医认为，夏季与“心”相应，此时养生需顺应阳气升发、万物繁茂的特点，调整饮食起居，以养心安神、健脾祛湿为核心。特别是广大中老年朋友，更要牢记“一不穿、二不吃、三忌四养”的养生口诀，助您安然度夏。
2025-05-12
近来，诈骗套路层出不穷，不少居民一不小心就上当受骗了。特别是一些不法分子利用老年人信息闭塞、认知较弱的特点诈骗钱财，让人防不胜防。针对银发族们常见的诈骗手段有哪些？我们该如何防范？我们结合有关部门公布的真实案例为您详细解析！
2025-05-06
全民关注，全员学习，安全就多一分保障。今天，让我们一起学习消防安全管理知识“四懂四会”和“四个能力”，提升消防安全管理能力，最大限度地做好消防安全事故的预防和处置工作。
2025-04-22
许多朋友明白康复运动的重要性，但通常认为康复仅局限于术后、病后的老人。这种认识误区很有代表性和普遍性。那么，老年康复到底适合什么样的人群呢？
2025-04-14
当我们选好了靠谱、心仪的养老院后，就要开始着手准备入住的工作了。入住养老机构，并非交完钱直接住进去那么简单。今天，我们为您详细解答，作为长者和家属，在入住养老院前需要做哪些准备 →
2025-04-14
如何挑选一个靠谱的、理想的颐养之地？这不仅需要系统地考量养老院的硬件配套，包括从医疗保障到适老化设计等，也要关注服务体系的情感温度。本期我们从行业专业的角度，结合广大老年群体的养老需求，为您解析，选择靠谱的养老院应该关注哪些方面的因素 →
2025-04-07
根据民政部数据，我国失能、半失能老人已达4000多万。而有相当一大部分老人，在有预期的进行康复评估和康复治疗、康复训练后，可以有效避免疾病加重，延缓身体机能衰退，从而延缓失能的到来。到底什么是老年康复？老年康复对长者的晚年生活到底有多重要？
2025-04-07
体重超标与高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病间息息相关，严重危害身体健康。特别是老年人，因身体代谢逐渐放缓，在体重管理这件事情上常常因“心急”而产生不少认知误区。今天，我们整理了 10 个有关老年人减肥和体重管理的常见误区，帮助您进行科学减重。
2025-04-07
随着人口老龄化的不断加深，养老问题已成为民生大事。您是否也将要或正在面临养老难题，是否纠结选择何种方式安享晚年？到底什么样的情况下适合入住养老院呢？
2025-03-31
随着全国两会顺利闭幕，养老议题又一次成为民生热门话题。作为"十四五"规划收官之年，养老保障体系的健全与完善，事关民生福祉，更是每一个家庭和老年人关心的问题。那么，今年两会有哪些养老政策与热点话题，值得我们关注呢？一起来看看吧！
2025-03-24
其实，在我们的日常饮食中除了常见的牛奶具有较高的钙含量，还有几种绿叶蔬菜的钙含量比牛奶还高，堪称春季“补钙高手”今天，相儒养老带您一起揭秘！
2025-03-17
在中医传统的养生文化中，有一种流传千年的睡眠养生法——睡“子午觉”。“子午觉”，指的是在子时（晚上23:00至凌晨01:00）和午时（中午11:00至下午13:00）这两个特定的时辰一定要好好睡觉。
2025-03-10
