在我国，传统的家庭养老模式已经逐渐难以适应现代社会的需求，越来越多的老年人，选择在养老机构度过他们的晚年生活。

乒乓球活动既能锻炼老年人肌肉关节力量，调节身体灵活性和协调性，又有利于人际交往。相儒养老专为长者设计趣味乒乓球活动环节，让他们“乒”出新的乐趣。

书法有助于心灵沉静，并提升长者的手眼协调技巧。根据书法爱好者的需求，相儒特别为长者们安排书法环节，陶冶情操，促进他们身心健康。

麻将活动有助于老年人预防老年认知功能下降，可以延缓大脑衰老过程，健脑益智，从而降低退化的风险。相儒养老的麻将游戏，已逐渐成为长者日常生活的一部分。四人围坐，众人围观，营造出一片娱乐的氛围。

在绘画过程中，老年人需激活大脑、眼睛和双手的协同作用，可减缓老年认知功能下降过程。长者们全神贯注的投入美术创作，充实了自己的精神生活。

唱歌能够带来身心愉悦，同时对于缓解抑郁和焦虑情绪具有一定的辅助效果。相儒养老长者们相聚一起演唱经典歌曲，享受轻松快乐的养老生活。

手工活动可以锻炼长者们的手指、手掌等部位功能，还可以锻炼手脑的协调能力，预防老年认知下降过程，他们边做手工边话家常，拉进了长者们之间的友情。